昨年の2月ごろから在宅ワークの社員です。
私の在宅ワークの暇な時のお昼休みの過ごし方を紹介します。
　

・お昼にシャワー
お昼に20分程度シャワーを浴びて気持ちも体も綺麗にすることで午後の作業に集中することができます。
夏は汗で体がべたつくのでよくお昼にシャワーを浴びていました。眠気も一気に覚めるのでおすすめです。
　

・お昼に夕食を作る
これもおすすめで、いままで帰宅、夕食の準備等で1時間以上使っていた時間が浮き、仕事終わり自宅でゆっくり過ごせる時間が増えます。
また、夕食を多めに作ることで、次の日の朝ごはんの準備の時間も削ることが できるのでかなりおすすめです。
　

・近くの公園を散歩
感染症の影響で外出する機会が減っているので、少し体を動かし外の空気を吸うことで気分のリフレッシュができます。※最近は寒いので外出自体してないです。
　　

以上が私のお昼休み中の過ごし方です。
感染症の拡大が、いつまで続くかわかりません。
この騒動が終息しても、もしかしたらこのまま働き方が変わって、在宅ワークが主流になるかもしれません。
　

こういうときだからこそ、在宅ワークのお昼休みを活用していきましょう。