そう、居眠り時にビクッとなるやつです。

電車で居眠りしたときになってしまうと、とっても恥ずかしいですね。

そういう時は、とりあえずまだ「寝てるふり」をしてごまかします。

 

最近になってこの現象に正式名があることを知りました。

「ジャーキング」または「入眠時ぴくつき」と言うらしいです。

原因はいまだに解明されていないらしいのですが、

寝心地の悪いところで寝ていたり疲れがたまっている場合に起こりやすいとのことです。

 

電車の座席は寝心地が悪いので、たぶんこれが一番の原因だと思います。

かといって朝の電車は貴重な睡眠時間なので居眠りは継続します。

 

これからも私の寝ピクとごまかしは続くでしょう。