モチベーション向上

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いくら自分の好きな事とはいえ、どうしてもやる気が出ない。
そんな状況に陥ったとき、みなさんはどのような方法で克服していますか?
私が今までで一番効果的だと思ったのは、同じ分野で頑張っている人から刺激を受けることです。

 

筋トレを日課にしている私の場合、YouTubeで筋トレ上級者達の動画を観ることで、
自分も頑張らなくてはという気持ちになります。

 

気持ちが高まれば後は行動するのみ。