皆さんは、自分なりのストレス発散法をお持ちですか？

ストレスの多い現代社会では、仕事とプライベートの切り替えがとても重要だと思います。
私のストレス発散法は、とにかく体を動かすことです。
私は野球が好きなので、毎週末に草野球で日頃のストレスをリセットし、翌週の仕事へ望む準備をします。
今週末は、台風18号の接近もあり開催が危ぶまれましたが無事に開催。
一時雨がぱらつきましたが、問題なく最後まで野球を楽しむことが出来ました。
これで今週も仕事に集中出来そうです。